Wanneer: Zaterdag 14 januari 2023 (10.00-14.00 uur)
Waar: Shelter Haarlem (Evangelische gemeenschap) – Eksterlaan 1, 2026 XA Haarlem
Met de auto: parkeer gratis bij de parkeergarage Winkelcentrum Marsmanplein (zit tegenover de Shelter) of parkeer op de Eksterlaan of in de buurt ervan.
Met OV: buslijn 3, 73 of combi van 385/3 komen uit bij bushalte Winkelcentrum Marsmanplein, graag zelf even uitzoeken wat voor jou van toepassing is.
Hieronder nogmaals de twee 2 interessante/inspirerende workshops die we jullie aanbieden:
BEWEGEN OP MUZIEK VANAF DE STOEL
Joke van Diemen, oorspronkelijk jazzdans docent, geeft al jaren les op muziek. Sedert 2000 geeft ze als MBvo-docent ook zitgym waarbij diverse oefeningen gedaan worden op uitgetelde muziek! Joke heeft alle oefeningen voor ons uitgeschreven met bijbehorende muziek. Absoluut een échte aanrader om deze workshop te komen volgen!!
COGNITIEVE FITNESS
Henny Aafes en Anja Ulkeman willen graag hun ervaringen met ons delen. Zij zijn opgeleid tot cognitieve fitness docent en nemen ons mee in de wonderlijke wereld die brein en lichaam laten samenwerken. Henny en Anja laten onze hersenen flink kraken waarna wij zelf ook weer tot goede ideeën kunnen komen. Een must om hierbij te zijn!!
Programma indeling (globaal):
09.30 – 10.00 uur Inloop
10.00 – 11.30 uur Workshop 1
11.30 – 12.00 uur Koffie- en netwerk pauze (neem zelf je broodje mee)
12.00 – 13.30 uur Workshop 2
13.30 – 14.00 uur Gezellig samenzijn voor wie dat nog wil
Aan-afmelden via: vlmbnh@gmail.com
Graag vóór maandag 9 januari 2023 !!!!!
Niet-leden zijn ook welkom !! Mocht je iemand kennen die interesse heeft, laat het ons dan weten! De bijdrage voor niet-leden is dan 12,50 euro.